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Pourquoi

La sérotonine est le neuromédiateur de la sérénité. Elle induit le sommeil, équilibre notre humeur et nos pulsions. Elle agit sur le centre hypothalamique de la satiété, contribuant ainsi à réguler notre poids. Elle est synthétisée à partir du tryptophane, acide aminé normalement présent dans notre alimentation. Mais, surtout chez les femmes, l’apport en tryptophane est souvent insuffisant. Cette carence peut être responsable d’un état de stress, associé à des troubles du comportement alimentaire avec boulimie de sucre.

 

Les plus

• Richesse en tryptophane pour aider à la synthèse de la Sérotonine et contribuer à la régulation de l’appétit. • Apport de tous les acides aminés de façon équilibrée pour une meilleure biodisponibilité. • Apport des vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels, afin d’éviter toute carence, de favoriser la production de sérotonine et de contribuer à l’équilibre nerveux.

• Je suis un régime.
• J’ai des pulsions boulimiques pour le sucré.
• Je suis stressé(e).
• Je ne supporte pas les frustrations, surtout alimentaires.
• Je suis impatient(e) et irritable.
• J’ai des troubles du sommeil.
• Je n’aime pas la viande.